和歌山市で唯一の腰痛ヘルニア専門院

こんにちは！
山本拓城です。


和歌山市の整体【相-ai-整体院】の
ブログへの訪問ありがとうございます。


整体と自律神経
今回も自律神経について。


自律神経とは内臓を動かしている神経のことです。
→整体師直伝！今さら聞けない自律神経
→整体師が教えます！自律神経てどこの神経？
→整体師が考える自律神経のバランス


自律神経は生命活動をつかさどる大事なところで、
バランスが乱れると様々な症状が出ます。


病院で検査をしても何も出なかったけど、
症状が解消されない方はここを疑いましょう。


原因がわからないけど血圧が高い、
イライラする、疲れやすいと言った
不定愁訴と呼ばれる症状は整体で改善されます。


前回は自律神経を整える習慣をお伝えしました。
→整体師がしている自律神経を整える4つの習慣


今日は整体師がしている
自律神経を整える方法をお伝えします。


この方法は整体の知識のない方でも簡単にすぐできる方法で、
副作用もない方法なのですぐに試していただきたいですね。


前回の習慣と合わせて続けて行えば
より高い効果が期待できます。


また薬を服用している方は、
薬で自律神経の働きが鈍くなっていることも考えられるので
なるべく薬を服用しないようにしながら取り組んでみてください。


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