2017年06月05日
ヘルニアで【腰の中心や骨盤周囲が痛むとき】のストレッチ
腰痛ヘルニアでも人によって
様々な症状の感じ方があります。
今回は腰の中心や骨盤周囲が痛むときに効く
中殿筋のストレッチをご紹介します。
様々な症状の感じ方があります。
今回は腰の中心や骨盤周囲が痛むときに効く
中殿筋のストレッチをご紹介します。
Posted by やまひろ at 19:40│Comments(0)
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